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密度に基づく正確なグラム・カップ換算を備えた、カテゴリー別47食材。
🌾 小麦粉
🌾
中力粉 / 薄力粉
125g
🌰
アーモンドプードル(アーモンドパウダー)
96g
🍞
強力粉(パン用小麦粉)
130g
🎂
製菓用薄力粉(ケーキ用小麦粉)
114g
🌿
全粒粉(小麦全粒粉)
128g
🌽
コーンミール(粗挽きとうもろこし粉)
150g
🥥
ココナッツフラワー(ココナッツ粉)
112g
🌾
ライ麦粉(ライフラワー)
102g
🍬 砂糖
🍬
グラニュー糖 / 白砂糖
200g
🟤
ブラウンシュガー / 三温糖(黒砂糖)
220g
☁️
粉砂糖(アイシングシュガー)
120g
🍯
はちみつ(純粋蜂蜜)
340g
🍁
メープルシロップ
312g
🌽
コーンシロップ(水飴)
328g
🌵
アガベシロップ(アガベネクター)
336g
💧 液体
💧
水(純水 / 水道水)
237g
🥛 乳製品
🧈
バター(無塩 / 有塩バター)
227g
🥛
スキムミルク / 粉ミルク(脱脂粉乳)
68g
🥛
牛乳(成分無調整牛乳)
240g
🫒 油脂
🫒
オリーブオイル(エキストラバージン)
216g
🥥
ココナッツオイル(ヤシ油)
218g
🫗
サラダ油 / 植物油
220g
🍚 穀物
🥣
オートミール(ロールドオーツ)
90g
🍞
パン粉(ドライパン粉)
112g
🍚
白米(生米 / 精白米)
185g
🌰 ナッツ・種子
🌰
ホールアーモンド(生 / 素焼きアーモンド)
143g
🥜
カシューナッツ
137g
🥜
落花生 / ピーナッツ
146g
🌰
くるみ(生 / ローストくるみ)
120g
🌰
ペカンナッツ(ピーカンナッツ)
109g
🌱
チアシード
170g
🌱
フラックスシード(亜麻仁の種)
150g
🥄 製菓の必需品
🧈
マーガリン
230g
🍳
ラード(豚脂)
205g
🍫
ココアパウダー(純ココア / 無糖)
86g
☕
挽きコーヒー粉(レギュラーコーヒー)
95g
🍫
チョコチップ(製菓用一口チョコ)
170g
🧂
食塩(精製塩 / テーブルソルト)
288g
🥄
ベーキングパウダー(ふくらし粉)
192g
🌽
コーンスターチ(とうもろこし澱粉)
128g
🍎 果物・野菜
🍎
刻みりんご(角切りりんご)
125g
🍌
つぶしたバナナ(マッシュバナナ)
225g
🍇
レーズン(干しぶどう)
165g
🌴
刻みデーツ(刻みナツメヤシ)
147g
🫐
生のブルーベリー
148g
🍓
いちご(刻み / スライス苺)
166g
🍒
フレッシュクランベリー(生のツルコケモモ)
160g