सभी सामग्रियां

घनत्व-आधारित सटीक ग्राम-से-कप रूपांतरण के साथ श्रेणियों में बंटी 47 सामग्रियां।

🌾 आटा और मैदा

🌾 मैदा (ऑल-पर्पज आटा) 125g 🌰 बादाम का आटा 96g 🍞 ब्रेड का आटा (हाई-ग्लूटेन आटा) 130g 🎂 केक का आटा (लो-प्रोटीन आटा) 114g 🌿 गेहूं का आटा 128g 🌽 मक्के का दलिया / मोटा मक्की का आटा 150g 🥥 नारियल का आटा 112g 🌾 राई का आटा 102g

🍬 चीनी और मीठे पदार्थ

🍬 सफेद दानेदार चीनी 200g 🟤 ब्राउन शुगर (दबाकर भरी हुई) 220g ☁️ पिसी हुई चीनी (आइसिंग शुगर) 120g 🍯 शुद्ध शहद 340g 🍁 मेपल सिरप 312g 🌽 कॉर्न सिरप (मक्के का शीरा) 328g 🌵 अगावे सिरप 336g

💧 तरल पदार्थ

💧 शुद्ध पीने का पानी 237g

🥛 डेयरी उत्पाद

🧈 मक्खन (अनसाल्टेड बटर) 227g 🥛 मिल्क पाउडर (सूखा दूध) 68g 🥛 फुल क्रीम दूध 240g

🫒 तेल और वसा

🫒 जैतून का तेल (ऑलिव ऑयल) 216g 🥥 नारियल का तेल 218g 🫗 वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल 220g

🍚 अनाज और दलिया

🥣 रोल्ड ओट्स (दलिया) 90g 🍞 ब्रेड क्रम्ब्स (सूखे ब्रेड का चूरा) 112g 🍚 कच्चे सफेद चावल 185g

🌰 मेवे और बीज

🌰 साबुत बादाम 143g 🥜 साबुत काजू 137g 🥜 साबुत मूंगफली 146g 🌰 अखरोट की गिरी (आधे टुकड़े) 120g 🌰 पेकन नट्स 109g 🌱 चिया के बीज 170g 🌱 अलसी के बीज 150g

🥄 बेकिंग की जरूरी सामग्री

🧈 मार्जरीन 230g 🍳 लार्ड (प्योर फैट) 205g 🍫 कोको पाउडर (बिना मीठा) 86g ☕ पिसी हुई कॉफी 95g 🍫 चॉकलेट चिप्स 170g 🧂 सादा नमक (टेबल साल्ट) 288g 🥄 बेकिंग पाउडर 192g 🌽 कॉर्नस्टार्च (मक्के का स्टार्च) 128g

🍎 फल और सब्जियां

🍎 कटे हुए सेब (बारीक टुकड़े) 125g 🍌 मैश किया हुआ केला 225g 🍇 किशमिश 165g 🌴 कटी हुई खजूर 147g 🫐 ताजा ब्लूबेरी 148g 🍓 कटी हुई स्ट्रॉबेरी 166g 🍒 सूखी क्रैनबेरी 160g