राई (राई अनाज) का आटा, जो पारंपरिक डार्क ब्रेड को विशिष्ट खट्टा स्वाद और गाढ़ापन देता है। एक US कप का वजन लगभग 102 ग्राम होता है — जो कि एक कप मैदा (ऑल-पर्पज आटा) की तुलना में लगभग 1.2 गुना हल्का है।
नीचे कैलकुलेटर में पहले से राई का आटा चुना गया है — बस मात्रा दर्ज करें।
सबसे ज्यादा खोजी जाने वाली ग्राम मात्राओं का कप में स्वचालित रूपांतरण।
| ग्राम | कप |
|---|---|
| 25g | 0.25 कप |
| 50g | 0.49 कप |
| 75g | 0.74 कप |
| 100g | 0.98 कप |
| 125g | 1.23 कप |
| 150g | 1.47 कप |
| 200g | 1.96 कप |
| 250g | 2.45 कप |
| 500g | 4.90 कप |
राई (राई अनाज) का आटा, जो पारंपरिक डार्क ब्रेड को विशिष्ट खट्टा स्वाद और गाढ़ापन देता है। इसे आमतौर पर "राई आटा" के नाम से भी जाना जाता है।
GramToCup राई का आटा को आटा और मैदा समूह में शामिल करता है, अन्य सामग्रियों के साथ जिन्हें अधिकतर रसोई में इसी तरह मापा जाता है। यह सबसे ज़्यादा राई ब्रेड, खमीर वाली ब्रेड (sourdough), क्रैकर्स में उपयोग होता है। प्रति US कप 102 ग्राम का घनत्व वही मान है जिसे यह कैलकुलेटर ग्राम और कप के बीच स्वचालित रूप से रूपांतरित करने के लिए उपयोग करता है — बिना किसी मैन्युअल खोज के।
राई का आटा बारीक पिसी हुई सूखी सामग्री है जिसके कणों के बीच बहुत सारे हवा के पॉकेट होते हैं। इसी हवा के कारण यह हल्की होती है; सही वजन पिसाई और भरने के तरीके पर निर्भर करता है।
1 कप राई का आटा, 1 कप मैदा (ऑल-पर्पज आटा) (125 g/कप) की तुलना में लगभग 1.2 गुना हल्का है, भले ही दोनों एक ही 1-कप मापने वाले बर्तन को भरते हैं।
सामान्य गलती: कप को सीधे आटे की थैली में दबाकर भरना, जिससे आटा दब जाता है और प्रति कप 20-30 ग्राम अधिक वजन आ जाता है।
चम्मच से हल्का करके राई का आटा को नापने वाले कप में थोड़ा-थोड़ा डालें जब तक कि वह ऊपर तक भर न जाए, फिर चाकू की सपाट धार से ऊपर से बिल्कुल समतल कर लें। कप को दबाएं या हिलाएं नहीं।
जब रेसिपी में बिल्कुल सटीक माप चाहिए, तो कप के बजाय किचन स्केल पर तोलें: इससे हवा या दबने से होने वाली गलतियां पूरी तरह समाप्त हो जाती हैं।
राई का आटा को एयरटाइट डिब्बे में रखें: नमी के कारण एक ही कप का वजन अलग-अलग दिनों में बदल सकता है।
100 ग्राम राई का आटा लगभग 0.98 US कप के बराबर होता है, जो कि 102 ग्राम प्रति US कप के मानक घनत्व पर आधारित है।
1 US कप राई का आटा का वजन लगभग 102 ग्राम होता है। किसी भी अन्य मात्रा को बदलने के लिए ऊपर दिए गए कैलकुलेटर का उपयोग करें।
हाँ: "राई आटा" राई का आटा का ही दूसरा प्रचलित नाम है। इस पेज पर दिए गए घनत्व और रूपांतरण मान दोनों के लिए समान हैं।
क्योंकि कप आयतन नापता है और ग्राम वजन। अलग-अलग घनत्व के कारण 1 कप राई का आटा, 1 कप मैदा (ऑल-पर्पज आटा) (125 ग्राम/कप) की तुलना में लगभग 1.2 गुना हल्का है।
चम्मच से हल्का करके राई का आटा को नापने वाले कप में थोड़ा-थोड़ा डालें जब तक कि वह ऊपर तक भर न जाए, फिर चाकू की सपाट धार से ऊपर से बिल्कुल समतल कर लें। कप को दबाएं या हिलाएं नहीं।
दोनों एक ही श्रेणी में आते हैं, लेकिन घनत्व अवश्य जांचें: 1 कप मैदा (ऑल-पर्पज आटा) का वजन 125 ग्राम है जबकि 1 कप राई का आटा का 102 ग्राम। वजन (ग्राम) के अनुसार बदलना सबसे सुरक्षित रहता है।