अलसी के बीज

साबुत चिकने अलसी के बीज, जो आसानी से कप में एकसमान रूप से भर जाते हैं। इसे आमतौर पर "अलसी", "तीसी" के नाम से भी जाना जाता है।

GramToCup अलसी के बीज को मेवे और बीज समूह में शामिल करता है, अन्य सामग्रियों के साथ जिन्हें अधिकतर रसोई में इसी तरह मापा जाता है। यह सबसे ज़्यादा अलसी के लड्डू, स्मूदी में पिसा हुआ, मल्टीग्रेन ब्रेड में उपयोग होता है। प्रति US कप 150 ग्राम का घनत्व वही मान है जिसे यह कैलकुलेटर ग्राम और कप के बीच स्वचालित रूप से रूपांतरित करने के लिए उपयोग करता है — बिना किसी मैन्युअल खोज के।

अलसी के बीज के टुकड़े आपस में पूरी तरह नहीं जुड़ते और हवा की जगह छोड़ते हैं। कप में टुकड़ों का जमाव ही अंतिम वजन तय करता है।

1 कप अलसी के बीज, 1 कप मैदा (ऑल-पर्पज आटा) (125 g/कप) की तुलना में लगभग 1.2 गुना भारी है, भले ही दोनों एक ही 1-कप मापने वाले बर्तन को भरते हैं।

सामान्य गलती: नट्स या अनाज को हाथ से दबाकर भरना, जिससे रेसिपी में जरूरत से ज्यादा सामग्री चली जाती है।