खाना पकाने का तटस्थ स्वाद वाला रिफाइंड तेल (सोयाबीन, सूरजमुखी या कैनोला तेल)। एक US कप का वजन लगभग 220 ग्राम होता है — जो कि एक कप मैदा (ऑल-पर्पज आटा) की तुलना में लगभग 1.8 गुना भारी है।
नीचे कैलकुलेटर में पहले से वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल चुना गया है — बस मात्रा दर्ज करें।
सबसे ज्यादा खोजी जाने वाली ग्राम मात्राओं का कप में स्वचालित रूपांतरण।
| ग्राम | कप |
|---|---|
| 25g | 0.11 कप |
| 50g | 0.23 कप |
| 75g | 0.34 कप |
| 100g | 0.45 कप |
| 125g | 0.57 कप |
| 150g | 0.68 कप |
| 200g | 0.91 कप |
| 250g | 1.14 कप |
| 500g | 2.27 कप |
खाना पकाने का तटस्थ स्वाद वाला रिफाइंड तेल (सोयाबीन, सूरजमुखी या कैनोला तेल)। इसे आमतौर पर "रिफाइंड तेल", "कुकिंग ऑयल" के नाम से भी जाना जाता है।
GramToCup वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल को तेल और वसा समूह में शामिल करता है, अन्य सामग्रियों के साथ जिन्हें अधिकतर रसोई में इसी तरह मापा जाता है। यह सबसे ज़्यादा तलना और डीप फ्राई, केक बैटर को स्पंजी बनाना, दैनिक कुकिंग में उपयोग होता है। प्रति US कप 220 ग्राम का घनत्व वही मान है जिसे यह कैलकुलेटर ग्राम और कप के बीच स्वचालित रूप से रूपांतरित करने के लिए उपयोग करता है — बिना किसी मैन्युअल खोज के।
वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल एक स्वतंत्र तरल है जिसमें कोई हवा नहीं होती, इसलिए इसका प्रति कप वजन सीधे इसके भौतिक घनत्व के अनुसार सटीक रहता है।
1 कप वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल, 1 कप मैदा (ऑल-पर्पज आटा) (125 g/कप) की तुलना में लगभग 1.8 गुना भारी है, भले ही दोनों एक ही 1-कप मापने वाले बर्तन को भरते हैं।
सामान्य गलती: तरल पदार्थों को सूखे कप में नापना और ऊपर से देखना, बजाय मेज पर रखकर आंख के स्तर पर जांचने के।
तरल नापने वाले पारदर्शी कप को समतल मेज पर रखें, वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल डालें और आंख के स्तर पर झुककर देखें कि तरल का निचला स्तर सही माप रेखा पर है।
जब रेसिपी में बिल्कुल सटीक माप चाहिए, तो कप के बजाय किचन स्केल पर तोलें: इससे हवा या दबने से होने वाली गलतियां पूरी तरह समाप्त हो जाती हैं।
वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल को समतल सतह पर रखकर आंख के स्तर पर माप जांचें।
100 ग्राम वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल लगभग 0.45 US कप के बराबर होता है, जो कि 220 ग्राम प्रति US कप के मानक घनत्व पर आधारित है।
1 US कप वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल का वजन लगभग 220 ग्राम होता है। किसी भी अन्य मात्रा को बदलने के लिए ऊपर दिए गए कैलकुलेटर का उपयोग करें।
हाँ: "रिफाइंड तेल" वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल का ही दूसरा प्रचलित नाम है। इस पेज पर दिए गए घनत्व और रूपांतरण मान दोनों के लिए समान हैं।
क्योंकि कप आयतन नापता है और ग्राम वजन। अलग-अलग घनत्व के कारण 1 कप वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल, 1 कप मैदा (ऑल-पर्पज आटा) (125 ग्राम/कप) की तुलना में लगभग 1.8 गुना भारी है।
तरल नापने वाले पारदर्शी कप को समतल मेज पर रखें, वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल डालें और आंख के स्तर पर झुककर देखें कि तरल का निचला स्तर सही माप रेखा पर है।
दोनों एक ही श्रेणी में आते हैं, लेकिन घनत्व अवश्य जांचें: 1 कप मक्खन (अनसाल्टेड बटर) का वजन 227 ग्राम है जबकि 1 कप वनस्पति तेल / रिफाइंड तेल का 220 ग्राम। वजन (ग्राम) के अनुसार बदलना सबसे सुरक्षित रहता है।