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Laticínios: Gramas para Xícaras

Os laticínios no GramToCup reúnem três formas bastante distintas: líquido, gordura sólida e pó desidratado. Os 3 ingredientes aqui listados variam de Leite em pó (68 g por xícara) a Leite integral (240 g por xícara).

3 ingredientes Manteiga, leite e outros laticínios básicos.

Laticínios: por que as conversões variam

Os laticínios cobrem formas diversas: leite líquido, manteiga sólida e leite em pó (de 68 g a 240 g por xícara).

Leite em pó é o mais leve por ter a água removida na desidratação.

A manteiga é uma gordura sólida medida com maior exatidão pelas marcações na embalagem ou na balança.

Comparação de conversão: Laticínios

Como cada ingrediente em laticínios se converte em quantidades comuns, do mais leve ao mais pesado.

Ingrediente g/xícara 50g100g200g250g500g
Leite em pó 68g 0.74 xícaras1.47 xícaras2.94 xícaras3.68 xícaras7.35 xícaras
Manteiga 227g 0.22 xícaras0.44 xícaras0.88 xícaras1.10 xícaras2.20 xícaras
Leite integral 240g 0.21 xícaras0.42 xícaras0.83 xícaras1.04 xícaras2.08 xícaras

Todos os ingredientes em laticínios

Abra qualquer ingrediente para ver sua densidade completa, tabela de conversão rápida e dicas de medição.

Como medir laticínios

Cada laticínio pede o utensílio adequado, das marcações no papel da manteiga ao copo medidor de líquidos:

Sólido macio / marcações da embalagem — Manteiga

Use as marcações da embalagem para pequenas porções de manteiga ou pressione firmemente em uma xícara medidora para secos e nivele para uma xícara inteira.

Colocar com colher e nivelar — Leite em pó

Coloque leite em pó na xícara medidora às colheradas e nivele o topo com uma espátula reta. Não mergulhe a xícara diretamente no pacote: isso compacta o pó e adiciona peso extra.

Copo medidor de líquidos — Leite integral

Use uma jarra medidora para líquidos com bico dosador e confira o nível de leite integral na altura dos olhos.

Por que os valores de laticínios diferem

Teor de água

O leite líquido é composto em sua maioria por água; o leite em pó perdeu essa água e aprisiona bastante ar.

Gordura vs líquido

A manteiga é uma gordura compacta que preenche a xícara de modo diferente do leite fluido.

Precisa de outra quantidade?

Cada conversão acima usa os mesmos dados da calculadora completa. Insira qualquer quantidade em gramas para qualquer ingrediente desta categoria e veja a conversão para xícaras na hora.

Usar a Calculadora de Gramas para Xícaras →

Mais formas de converter

Perguntas frequentes sobre laticínios

100 g de leite em pó equivalem a aproximadamente 1.47 xícaras, com base em uma densidade de 68 g por xícara dos EUA.

100 g de leite integral equivalem a aproximadamente 0.42 xícaras, com base em uma densidade de 240 g por xícara dos EUA.

Não: o leite em pó deve ser reconstituído em água nas proporções indicadas antes da substituição.

Utilize as linhas em gramas impressas no rótulo da manteiga ou pese na balança de cozinha.