Wszystkie składniki

47 składników z przeliczeniami opartymi na gęstości, pogrupowanych według kategorii.

🌾 Mąki

Mąka pszenna (typ 500) 125g Mąka migdałowa 96g Mąka chlebowa (typ 750/850) 130g Mąka krupczatka / tortowa (typ 400/450) 114g Mąka pełnoziarnista (typ 2000) 128g Mąka kukurydziana / polenta 150g Mąka kokosowa 112g Mąka żytnia 102g

🍬 Cukry i słodziki

Cukier kryształ 200g Cukier brązowy (ubity) 220g Cukier puder 120g Miód 340g Syrop klonowy 312g Syrop kukurydziany 328g Syrop z agawy 336g

💧 Płyny

🥛 Nabiał

Masło 227g Mleko w proszku 68g Mleko pełne 240g

🫒 Oleje i tłuszcze

Oliwa z oliwek 216g Olej kokosowy 218g Olej roślinny 220g

🍚 Zboża i kasze

Płatki owsiane 90g Bułka tarta (sucha) 112g Ryż surowy 185g

🌰 Orzechy i nasiona

Migdały (całe) 143g Orzechy nerkowca (całe) 137g Orzeszki ziemne (łuskane) 146g Orzechy włoskie (połówki) 120g Orzechy pekan (połówki) 109g Nasiona chia 170g Siemię lniane 150g

🥄 Dodatki do pieczenia

Margaryna 230g Smalec 205g Kakao w proszku 86g Kawa (mielona) 95g Kropelki czekoladowe 170g Sól kuchenna 288g Proszek do pieczenia 192g Skrobia kukurydziana 128g

🍎 Owoce i warzywa

Jabłka (posiekane) 125g Banan (rozgnieciony) 225g Rodzynki 165g Daktyle (posiekane) 147g Borówki / jagody 148g Truskawki (w plasterkach) 166g Żurawina (suszona) 160g