Mąka ze zmielonych całych ziaren pszenicy, dodająca błonnika i orzechowego aromatu. Jedna szklanka US waży około 128 g — praktycznie tę samą wagę niż szklanka składnika: mąka pszenna (typ 500).
Poniższy przelicznik ma już wybraną pozycję: mąka pełnoziarnista (typ 2000) — po prostu wpisz ilość.
Najczęściej wyszukiwane ilości w gramach, przeliczone automatycznie na szklanki.
| Gramy | Szklanki |
|---|---|
| 25g | 0.20 szklanki |
| 50g | 0.39 szklanki |
| 75g | 0.59 szklanki |
| 100g | 0.78 szklanki |
| 125g | 0.98 szklanki |
| 150g | 1.17 szklanki |
| 200g | 1.56 szklanki |
| 250g | 1.95 szklanki |
| 500g | 3.91 szklanki |
Mąka ze zmielonych całych ziaren pszenicy, dodająca błonnika i orzechowego aromatu. W przepisach występuje także pod nazwami: „mąka razowa”, „mąka graham”.
GramToCup klasyfikuje mąka pełnoziarnista (typ 2000) w kategorii Mąki, razem z innymi składnikami odmierzanymi w podobny sposób w kuchni. Najczęściej wykorzystywany do: chleb razowy, muffiny, naleśniki. Gęstość wynosząca 128 g na 1 szklankę US jest podstawą automatycznych przeliczeń w naszym kalkulatorze.
Mąka pełnoziarnista (typ 2000) to suchy, drobno zmielony produkt pełen mikroskopijnych kieszonek powietrza między cząstkami. Uwięzione powietrze sprawia, że waży stosunkowo niewiele w stosunku do objętości; dokładna waga zależy od stopnia zmielenia i ubicia.
Szklanka składnika: mąka pełnoziarnista (typ 2000) jest praktycznie tę samą wagę niż szklanka składnika: mąka pszenna (typ 500) (125 g/szklanka), mimo że oba wypełniają to samo naczynie o pojemności 1 szklanki.
Częsty błąd: Zanurzanie szklanki bezpośrednio w torebce mąki, co ubija zawartość i dodaje 20 g lub więcej na szklankę.
Nakładaj mąka pełnoziarnista (typ 2000) łyżką do szklanki miarowej i wyrównaj wierzch prostą krawędzią noża. Nie nabieraj szklanką prosto z torebki: to ubija proszek i dodaje zbędną wagę.
Gdy przepis wymaga precyzji, zważ składnik na wadze kuchennej — eliminuje to wpływ ubicia czy osiadania proszku.
Przechowuj mąka pełnoziarnista (typ 2000) w szczelnym pojemniku — wilgoć jest głównym powodem, dla którego ta sama szklanka może ważyć różnie w różne dni.
100 g składnika: mąka pełnoziarnista (typ 2000) to w przybliżeniu 0.78 szklanki US, przyjmując gęstość 128 g na szklankę.
1 szklanka US składnika: mąka pełnoziarnista (typ 2000) waży około 128 g. Skorzystaj z kalkulatora powyżej, aby natychmiast przeliczyć inną ilość.
Tak: „mąka razowa” to inna powszechna nazwa dla składnika: mąka pełnoziarnista (typ 2000). Gęstość i wartości przelicznika na tej stronie dotyczą obu określeń.
Ponieważ szklanki mierzą objętość, a gramy masę. Szklanka składnika: mąka pełnoziarnista (typ 2000) jest praktycznie tę samą wagę niż szklanka składnika: mąka pszenna (typ 500) (125 g/szklanka) ze względu na różnicę w gęstości fizycznej.
Nakładaj mąka pełnoziarnista (typ 2000) łyżką do szklanki miarowej i wyrównaj wierzch prostą krawędzią noża. Nie nabieraj szklanką prosto z torebki: to ubija proszek i dodaje zbędną wagę.
Oba produkty należą do tej samej kategorii, ale sprawdź ich gęstość: 1 szklanka składnika: mąka pszenna (typ 500) waży 125 g w porównaniu do 128 g dla mąka pełnoziarnista (typ 2000). Zastępowanie według wagi (w gramach) pozwala zachować idealne proporcje.