Umrechnungstabelle: Tassen in Gramm

Eine praktische Umrechnungstabelle, die gängige Tassenmengen für alle GramToCup-Zutaten in Gramm übersetzt. Perfekt, wenn ein internationales Rezept Tassen angibt und Sie die Zutaten auf einer Küchenwaage abwiegen möchten.

So nutzen Sie diese Tabelle

Wählen Sie Ihre Zutat und lesen Sie den Grammwert für die gewünschte Tassenmenge ab. Jeder Wert wird direkt über die Dichte der Zutat berechnet.

Gramm messen das Gewicht, Tassen das Volumen. Beide Einheiten lassen sich nur über die spezifische Dichte der Zutat verbinden, weshalb dasselbe Tassenvolumen bei jeder Zutat ein anderes Grammgewicht hat. Diese Werte basieren auf denselben Dichtedaten wie unser Rechner und verwenden den Standard der US-Tasse (US Customary Cup) (236,59 ml). Es handelt sich um praxiserprobte Näherungswerte für die Küche.

🌾 Mehle

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Weizenmehl (Type 405/550) 31g42g63g83g94g125g250g
Mandelmehl 24g32g48g64g72g96g192g
Brotmehl (starkes Weizenmehl) 33g43g65g87g98g130g260g
Kuchenmehl / Biskuitmehl 29g38g57g76g86g114g228g
Vollkornweizenmehl 32g43g64g85g96g128g256g
Maisgrieß (Polenta) 38g50g75g100g113g150g300g
Kokosmehl 28g37g56g75g84g112g224g
Roggenmehl 26g34g51g68g77g102g204g

🍬 Zucker

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Weißer Haushaltszucker 50g67g100g133g150g200g400g
Brauner Zucker (festgedrückt) 55g73g110g147g165g220g440g
Puderzucker 30g40g60g80g90g120g240g
Honig 85g113g170g227g255g340g680g
Ahornsirup 78g104g156g208g234g312g624g
Glukosesirup (Maissirup) 82g109g164g219g246g328g656g
Agavendicksaft 84g112g168g224g252g336g672g

💧 Flüssigkeiten

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Wasser 59g79g119g158g178g237g474g

🥛 Milchprodukte

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Butter 57g76g114g151g170g227g454g
Milchpulver 17g23g34g45g51g68g136g
Vollmilch 60g80g120g160g180g240g480g

🫒 Öle

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Olivenöl 54g72g108g144g162g216g432g
Kokosöl 55g73g109g145g164g218g436g
Pflanzenöl 55g73g110g147g165g220g440g

🍚 Getreide

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Haferflocken 23g30g45g60g68g90g180g
Semmelbrösel (Paniermehl) 28g37g56g75g84g112g224g
Ungekochter Reis 46g62g93g123g139g185g370g

🌰 Nüsse und Samen

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Ganze Mandeln 36g48g72g95g107g143g286g
Ganze Cashewkerne 34g46g69g91g103g137g274g
Geschälte Erdnüsse 37g49g73g97g110g146g292g
Walnusshälften 30g40g60g80g90g120g240g
Pekannusshälften 27g36g55g73g82g109g218g
Chiasamen 43g57g85g113g128g170g340g
Leinsamen 38g50g75g100g113g150g300g

🥄 Backzutaten

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Margarine 58g77g115g153g173g230g460g
Schweineschmalz 51g68g103g137g154g205g410g
Kakaopulver (Backkakao) 22g29g43g57g65g86g172g
Gemahlener Kaffee 24g32g48g63g71g95g190g
Schokotropfen (backfest) 43g57g85g113g128g170g340g
Speisesalz (fein) 72g96g144g192g216g288g576g
Backpulver 48g64g96g128g144g192g384g
Speisestärke (Maisstärke) 32g43g64g85g96g128g256g

🍎 Obst und Gemüse

Zutat 1/4 cup1/3 cup1/2 cup2/3 cup3/4 cup1 cup2 cups
Äpfel (gewürfelt) 31g42g63g83g94g125g250g
Zerdrückte Banane 56g75g113g150g169g225g450g
Rosinen 41g55g83g110g124g165g330g
Gehackte Datteln 37g49g74g98g110g147g294g
Heidelbeeren / Blaubeeren 37g49g74g99g111g148g296g
Erdbeeren (in Scheiben) 42g55g83g111g125g166g332g
Getrocknete Cranberries 40g53g80g107g120g160g320g

Brauchen Sie eine andere Menge?

Jeder Wert basiert auf der exakten Datenbank unseres Rechners. Geben Sie eine beliebige Menge für eine Zutat ein und erhalten Sie sofort das Ergebnis.

Zum Gramm-in-Tassen-Rechner →

Weitere Umrechnungswege

Häufige Fragen zu tassen in gramm

1 US-Tasse weizenmehl (type 405/550) wiegt etwa 125 g.

1 US-Tasse honig wiegt ca. 340 g – deutlich mehr als eine Tasse weizenmehl (type 405/550), da Honig eine wesentlich höhere Dichte hat.

Es sind präzise Näherungen basierend auf der typischen Standarddichte jeder Zutat. Das tatsächliche Gewicht pro Tasse kann je nach Marke, Feuchtigkeit und Messtechnik leicht variieren – detaillierte Hinweise finden Sie auf der jeweiligen Zutatenseite.