밀의 껍질과 배아를 함께 빻아 식이섬유가 풍부하고 고소한 풍미를 지닌 밀가루. 1 US 컵당 무게는 약 128g입니다 (1컵의 중력분 (다목적 밀가루)과 비교했을 때 거의 같은 무게로 나타납니다).
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자주 찾는 주요 그램(g) 중량을 컵 단위로 자동 변환한 표입니다.
| 그램 (g) | 컵 |
|---|---|
| 25g | 0.20 컵 |
| 50g | 0.39 컵 |
| 75g | 0.59 컵 |
| 100g | 0.78 컵 |
| 125g | 0.98 컵 |
| 150g | 1.17 컵 |
| 200g | 1.56 컵 |
| 250g | 1.95 컵 |
| 500g | 3.91 컵 |
밀의 껍질과 배아를 함께 빻아 식이섬유가 풍부하고 고소한 풍미를 지닌 밀가루. 흔히 「통밀가루」, 「통밀분」 등으로도 불립니다.
GramToCup은 통밀가루 (통밀분)을(를) 「밀가루」 그룹으로 분류하여 관리합니다. 주로 통밀 식빵, 통밀 스콘, 다이어트 팬케이크 등에 널리 쓰입니다. 1 US 컵당 128g의 밀도 수치를 적용하여 수동 계산 없이 그램과 컵을 자동으로 환산합니다.
통밀가루 (통밀분)은(는) 고운 가루 입자 사이에 많은 공기를 머금고 있어 가벼우며, 담는 방식에 따라 무게가 달라집니다.
동일한 1컵 용기에 담더라도 통밀가루 (통밀분) 1컵은 중력분 (다목적 밀가루) 1컵(125g/cup)에 비해 거의 같은 무게로 차이가 납니다.
흔한 실수: 가루 포대에 계량컵을 직접 찔러 넣으면 가루가 압축되어 1컵당 20~30g 더 무거워집니다.
숟가락으로 통밀가루 (통밀분)을(를) 가볍게 떠서 계량컵에 채운 뒤 칼등으로 평평하게 깎아냅니다. 컵을 포대에 푹 찍어 담지 마세요.
레시피의 정확한 계량이 필요할 때는 계량컵 대신 주방 저울로 무게를 재세요. 다지거나 눌러 담는 데서 오는 오차를 완전히 없앨 수 있습니다.
통밀가루 (통밀분)은(는) 밀폐 용기에 보관하세요. 습도가 같은 컵이라도 날마다 무게가 달라지는 주된 원인입니다.
통밀가루 (통밀분) 100g은 밀도 128g/US 컵 기준 약 0.78컵입니다.
통밀가루 (통밀분) 1 US 컵은 약 128g입니다. 상단 계산기를 사용해 다른 용량도 간편하게 환산할 수 있습니다.
네, 통밀가루은(는) 통밀가루 (통밀분)의 다른 명칭입니다. 밀도와 계량 변환 수치는 동일하게 적용됩니다.
컵은 부피를 재고 그램은 무게를 재기 때문입니다. 고유 밀도 차이로 인해 통밀가루 (통밀분) 1컵은 중력분 (다목적 밀가루) 1컵(125g/cup)과 비교 시 거의 같은 무게로 나타납니다.
숟가락으로 통밀가루 (통밀분)을(를) 가볍게 떠서 계량컵에 채운 뒤 칼등으로 평평하게 깎아냅니다. 컵을 포대에 푹 찍어 담지 마세요.
같은 계열이지만 밀도가 다릅니다. 중력분 (다목적 밀가루) 1컵은 125g, 통밀가루 (통밀분) 1컵은 128g입니다. 부피(컵) 대신 무게(g)를 맞춰 대체하는 것이 안전합니다.