خشک ناریل سے تیل نکال کر باریک پسا ہوا گلوٹن فری آٹا جو نمی کو بہت زیادہ جذب کرتا ہے۔ 1 امریکی کپ کا وزن تقریباً 112 گرام ہوتا ہے — جو 1 کپ میدہ / ہمہ مقصدی آٹا کے مقابلے میں تقریباً 1.1 گنا ہلکا ہے۔
نیچے کیلکولیٹر میں پہلے سے ناریل کا آٹا منتخب ہے — بس مقدار درج کریں۔
سب سے زیادہ تلاش کی جانے والی گرام مقداروں کا خودکار کپ کنورژن۔
| گرام | کپ |
|---|---|
| 25g | 0.22 کپ |
| 50g | 0.45 کپ |
| 75g | 0.67 کپ |
| 100g | 0.89 کپ |
| 125g | 1.12 کپ |
| 150g | 1.34 کپ |
| 200g | 1.79 کپ |
| 250g | 2.23 کپ |
| 500g | 4.46 کپ |
خشک ناریل سے تیل نکال کر باریک پسا ہوا گلوٹن فری آٹا جو نمی کو بہت زیادہ جذب کرتا ہے۔ اسے عام طور پر "ناریل کا پاؤڈر"، "کوکونٹ فلور" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
GramToCup پر ناریل کا آٹا کو "آٹا" کیٹیگری میں شامل کیا گیا ہے۔ یہ عام طور پر کیٹو کیک اور بریڈ، گلوٹن فری مفنز، ناریل کے بسکٹ وغیرہ میں بکثرت استعمال ہوتا ہے۔ اس کی کثافت 112 گرام فی یو ایس کپ ہے جسے یہ کیلکولیٹر خودکار درست تبدیلی کے لیے استعمال کرتا ہے۔
ناریل کا آٹا باریک پاؤڈر ہے جس کے ذرات میں ہوا موجود ہوتی ہے، اسی لیے یہ ہلکا ہوتا ہے۔
1 کپ ناریل کا آٹا، 1 کپ میدہ / ہمہ مقصدی آٹا (125 گرام/کپ) کے مقابلے میں تقریباً 1.1 گنا ہلکا ہوتا ہے، حالانکہ دونوں 1 ہی کپ کا برتن بھرتے ہیں۔
عام غلطی: چھانے بغیر گٹھلیوں والے آٹے کو ناپنے سے وزن میں کمی بیشی ہو جاتی ہے۔
ناریل کا آٹا کو ناپنے سے پہلے چھان لیں تاکہ گٹھلیاں ختم ہو جائیں، پھر چمچ سے بھر کر برابر کر لیں۔
جب کسی ترکیب میں بالکل درست مقدار درکار ہو تو پیمائشی کپ کے بجائے کچن اسکیل پر تولیں — اس سے دبنے یا بیٹھنے کی وجہ سے ہونے والی غلطی مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے۔
ناریل کا آٹا کو ہوا بند برتن میں رکھیں — نمی ہی وہ اہم وجہ ہے جس کی وجہ سے ایک ہی کپ کا وزن دن بدن مختلف ہو سکتا ہے۔
100 گرام ناریل کا آٹا تقریباً 0.89 یو ایس کپ کے برابر ہوتا ہے، جو 112 گرام فی کپ کی کثافت پر مبنی ہے۔
1 امریکی کپ ناریل کا آٹا کا وزن تقریباً 112 گرام ہے۔ کسی بھی دوسری مقدار کو تبدیل کرنے کے لیے اوپر کیلکولیٹر استعمال کریں۔
جی ہاں، "ناریل کا پاؤڈر" ناریل کا آٹا کا ہی دوسرا عام نام ہے اور اس کی کثافت اور کنورژن ویلیوز یکساں ہیں۔
کیونکہ کپ سے حجم اور گرام سے وزن ناپا جاتا ہے۔ کثافت کے فرق کی وجہ سے 1 کپ ناریل کا آٹا، 1 کپ میدہ / ہمہ مقصدی آٹا (125 گرام/کپ) کے مقابلے میں تقریباً 1.1 گنا ہلکا ہے۔
ناریل کا آٹا کو ناپنے سے پہلے چھان لیں تاکہ گٹھلیاں ختم ہو جائیں، پھر چمچ سے بھر کر برابر کر لیں۔
دونوں ایک ہی قسم کے ہیں لیکن کثافت میں فرق ہے: 1 کپ میدہ / ہمہ مقصدی آٹا کا وزن 125 گرام ہے جبکہ ناریل کا آٹا کا 112 گرام۔ وزن (گرام) کے حساب سے بدلنا درست رہتا ہے۔