Granen en graanproducten variëren sterk in gewicht, afhankelijk van hoe luchtig vlokken of compact korrels zijn. De 3 ingrediënten in deze categorie lopen van Havervlokken / havermout (90 g per cup) tot Ongekookte rijst (185 g per cup).
Graanproducten variëren van Havervlokken / havermout met 90 g tot Ongekookte rijst met 185 g per cup, doordat havermout veel meer lucht vasthoudt dan rijst.
Alle granen worden afgemeten door ze in de maatbeker te scheppen en zachtjes te laten bezinken zonder aan te drukken.
Hoe elk ingrediënt in granen omrekent bij gangbare gramgewichten, van licht naar zwaar.
| Ingrediënt | g/cup | 50g | 100g | 200g | 250g | 500g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Havervlokken / havermout | 90g | 0.56 kopjes | 1.11 kopjes | 2.22 kopjes | 2.78 kopjes | 5.56 kopjes |
| Paneermeel (droog) | 112g | 0.45 kopjes | 0.89 kopjes | 1.79 kopjes | 2.23 kopjes | 4.46 kopjes |
| Ongekookte rijst | 185g | 0.27 kopjes | 0.54 kopjes | 1.08 kopjes | 1.35 kopjes | 2.70 kopjes |
Klik op een ingrediënt voor de volledige dichtheid, snelle omrekentabellen en handige meettips.
Graanproducten schep je losjes in de maatbeker en laat je met een lichte tik bezinken:
Scheppen en laten bezinken — Havervlokken / havermout, Paneermeel (droog), Ongekookte rijst
Schep of giet havervlokken / havermout in de maatbeker, schud zachtjes om het te laten bezinken en strijk de bovenkant af. Druk het niet aan.
Havervlokken zijn plat gewalst en bevatten veel holtes; rijstkorrels sluiten nauw op elkaar aan.
Paneermeel en griesmeel hebben onregelmatige kruimels en vallen qua dichtheid tussen havermout en rijst in.
Elke omzetting hierboven gebruikt dezelfde database als de volledige calculator. Vul elk gewenst aantal grammen in en ontvang direct de cup-waarde.
Gebruik de Gram naar Cups Calculator →100 g havervlokken / havermout is ongeveer 1.11 kopjes, gebaseerd op een dichtheid van 90 g per Amerikaanse cup.
100 g ongekookte rijst is ongeveer 0.54 kopjes, gebaseerd op een dichtheid van 185 g per Amerikaanse cup.
Havermoutvlokken sluiten veel lucht in tussen de vlokken, terwijl rijstkorrels massief en dicht op elkaar gestapeld zijn.
Alle waarden gelden voor ongekookte, droge granen, omdat koken water toevoegt en het volume drastisch verandert.