خالص زیتون کا صحت بخش تیل جو سلاط اور بحیرہ روم کے روایتی کھانوں کی جان ہے۔ 1 امریکی کپ کا وزن تقریباً 216 گرام ہوتا ہے — جو 1 کپ میدہ / ہمہ مقصدی آٹا کے مقابلے میں تقریباً 1.7 گنا زیادہ بھاری ہے۔
نیچے کیلکولیٹر میں پہلے سے زیتون کا تیل منتخب ہے — بس مقدار درج کریں۔
سب سے زیادہ تلاش کی جانے والی گرام مقداروں کا خودکار کپ کنورژن۔
| گرام | کپ |
|---|---|
| 25g | 0.12 کپ |
| 50g | 0.23 کپ |
| 75g | 0.35 کپ |
| 100g | 0.46 کپ |
| 125g | 0.58 کپ |
| 150g | 0.69 کپ |
| 200g | 0.93 کپ |
| 250g | 1.16 کپ |
| 500g | 2.31 کپ |
خالص زیتون کا صحت بخش تیل جو سلاط اور بحیرہ روم کے روایتی کھانوں کی جان ہے۔ اسے عام طور پر "زیتون کا تیل"، "روغن زیتون" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
GramToCup پر زیتون کا تیل کو "تیل" کیٹیگری میں شامل کیا گیا ہے۔ یہ عام طور پر سلاد کی ڈریسنگ، فوکاشیا بریڈ، پاستا ساس وغیرہ میں بکثرت استعمال ہوتا ہے۔ اس کی کثافت 216 گرام فی یو ایس کپ ہے جسے یہ کیلکولیٹر خودکار درست تبدیلی کے لیے استعمال کرتا ہے۔
زیتون کا تیل بغیر ہوا کا بہتا ہوا مائع ہے جس کا وزن اس کے حجم کے عین برابر ہوتا ہے۔
1 کپ زیتون کا تیل، 1 کپ میدہ / ہمہ مقصدی آٹا (125 گرام/کپ) کے مقابلے میں تقریباً 1.7 گنا زیادہ بھاری ہوتا ہے، حالانکہ دونوں 1 ہی کپ کا برتن بھرتے ہیں۔
عام غلطی: مائع کو خشک ناپنے والے کپ میں ڈالنا اور اوپر سے ٹیڑھی نظر سے ناپنا غلط ہے۔
مائع ناپنے والے جگ کو ہموار سطح پر رکھیں، زیتون کا تیل ڈالیں اور آنکھ کے بالکل سامنے رکھ کر نشان پڑھیں۔
جب کسی ترکیب میں بالکل درست مقدار درکار ہو تو پیمائشی کپ کے بجائے کچن اسکیل پر تولیں — اس سے دبنے یا بیٹھنے کی وجہ سے ہونے والی غلطی مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے۔
زیتون کا تیل کو ہموار سطح پر رکھ کر آنکھ کی سطح پر نشان دیکھ کر ناپیں۔
100 گرام زیتون کا تیل تقریباً 0.46 یو ایس کپ کے برابر ہوتا ہے، جو 216 گرام فی کپ کی کثافت پر مبنی ہے۔
1 امریکی کپ زیتون کا تیل کا وزن تقریباً 216 گرام ہے۔ کسی بھی دوسری مقدار کو تبدیل کرنے کے لیے اوپر کیلکولیٹر استعمال کریں۔
جی ہاں، "زیتون کا تیل" زیتون کا تیل کا ہی دوسرا عام نام ہے اور اس کی کثافت اور کنورژن ویلیوز یکساں ہیں۔
کیونکہ کپ سے حجم اور گرام سے وزن ناپا جاتا ہے۔ کثافت کے فرق کی وجہ سے 1 کپ زیتون کا تیل، 1 کپ میدہ / ہمہ مقصدی آٹا (125 گرام/کپ) کے مقابلے میں تقریباً 1.7 گنا زیادہ بھاری ہے۔
مائع ناپنے والے جگ کو ہموار سطح پر رکھیں، زیتون کا تیل ڈالیں اور آنکھ کے بالکل سامنے رکھ کر نشان پڑھیں۔
دونوں ایک ہی قسم کے ہیں لیکن کثافت میں فرق ہے: 1 کپ مکھن (بغیر نمک) کا وزن 227 گرام ہے جبکہ زیتون کا تیل کا 216 گرام۔ وزن (گرام) کے حساب سے بدلنا درست رہتا ہے۔